Иметь густую роскошную шевелюру – мечта многих: и мужчин, и женщин. Но для женщин, конечно, вопрос внешности гораздо актуальнее. Если для мужчины лысина – это просто вариант имиджа, то для женщины терять волосы – катастрофа! К счастью, природа защитила их от облысения. Женские половые гормоны не дадут голове стать похожей на бильярдный шар. И все же, увидев на расческе волос больше, чем обычно, многие впадают в панику.
Отчего выпадают волосы? Основной причиной являются болезни. Прежде всего, те, что ведут к снижению уровня гормонов и замедлению обмена веществ. Это любой дисбаланс в эндокринной системе – болезни щитовидной железы, сахарный диабет, болезни половой сферы. Различного вида авитаминозы, дистрофии также вызывают выпадение волос. Поэтому, если волосы вдруг начали интенсивно выпадать, нужно всерьез заняться своим здоровьем. Выяснить причину сможет, конечно, только врач.
Иногда волосы начинают выпадать на фоне стресса, после сильных переживаний или из-за хронической усталости, недосыпания, неправильного питания. Помочь своим волосам можно только вместе с устранением основной причины их недуга.
Существует множество способов помощи слабым волосам в домашних условиях. Но нужно помнить, что восстановление волос – это процесс длительный. Ведь вы теряли волосы постепенно, может год, а может и дольше. Восстановить их быстро и легко не получится. Поэтому нужно запастись терпением и регулярно выполнять процедуры.
Ослабленным волосам нужен покой. Постарайтесь избавить их от окраски, химической завивки, сушки горячим феном и прочих экстремальных факторов. Обязательно раз в месяц состригайте секущиеся кончики волос.
Очень важны для восстановления питательные маски, как для кожи головы, так и для волос. Причем маски, приготовленные дома, полезнее готовых, купленных в магазине. Они не содержат дополнительных примесей: стабилизаторов, консервантов, ароматизаторов.
Основными компонентами масок для укрепления волос являются яичные желтки, алоэ, корень лопуха, репейное, касторовое, облепиховое масла, крапива, коньяк. Во многих рецептах есть сок лука и чеснока, но эти маски не очень эстетичны из-за остающегося запаха, а эффект от них вполне сравним с эффектом других масок.
Вот несколько рецептов масок, эффективных при выпадении волос:
• 2 желтка растереть с одной чайной ложкой меда и чайной ложкой сока алоэ, добавить 5 мл коньяка. Втереть в кожу головы, накрыть волосы шапочкой для душа. Смыть через 30-40 минут.
• Облепиховое и любое растительное масло смешать в пропорции 1:9 нанести на волосы и кожу головы. Через 20-30 минут вымыть голову.
• Смешать отвар корня лопуха и корня аира 1:1 и втереть в кожу головы.
• Отваром крапивы просто регулярно ополаскивать волосы после мытья.
• Репейное масло (1-2 ч. л.) смешать с яичным желтком, добавит 1 ч. л. коньяка.
Вообще очень строгих пропорций в этих рецептах придерживаться необязательно. Можно и пофантазировать. Например, если волосы сухие, добавляйте больше масла, если жирные – налейте чуть больше коньяка. Можно заменять, скажем, сок алоэ на репейное масло. Главное, делать маски регулярно, 2-3 раза в неделю в течение нескольких месяцев. И не забывайте правильно питаться!