У каждого второго человека независимо от пола и возраста иногда возникает проблема расслаивания ногтей, причины которой могут крыться в недостатке витамин и микроэлементов, нарушении обмена веществ, постоянных стрессах, неправильном питании и даже недосыпании.
К сожалению, большинству этих факторов подвержены все люди, отсюда и появляются проблемы с волосами, кожей, зубами и ногтями.
Поэтому, как только появилась проблема с расслаиванием ногтей, в первую очередь стоит насытить организм витаминами. Для этого достаточно приобрести в аптеке витаминный комплекс и не забывать каждый день выпивать положенную дозу. Идеально сбалансировать рацион практически невозможно, поэтому биодобавки и витаминные комплексы помогут поддержать здоровье в целом.
Бороться с расслоением ногтей можно при помощи оливкового масла, в котором содержится множество полезных веществ. Его следует втирать в ногтевую пластину, а также в кожу вокруг ногтей ежедневно перед сном. Не будут лишними и ванночки для рук с добавлением морской соли и нескольких капель лимонного сока, которые следует делать не реже, чем два раза в неделю. В этот период лучше отказаться от использования декоративного лака для ногтей и жидкости для снятия лака, содержащей ацетон. Для слоящихся и ломких ногтей подходит масляная жидкость для снятия лака, а также прозрачные лаки с лечебным эффектом.
Раз в неделю перед сном каждую ногтевую пластину рекомендуется смазывать йодом с помощью обычной ватной палочки. Не нужно пугаться, когда ногти от йода пожелтеют, утром йод исчезнет без следа.
Стоит совсем отказаться от использования металлических пилочек, поскольку они только способствуют расслаиванию ногтей. Идеальным вариантом станет стеклянная пилочка или пилочка с тефлоновым покрытием.
Очень часто ногти становятся ломкими и начинают слоиться из-за частого контакта с различными моющими средствами, поэтому мыть посуду, стирать и убирать следует в резиновых перчатках.
Придерживаясь этих простых правил, вы быстро забудете о проблемах с ногтями.