Как женщине бороться с выпадением волос

Выпадение волос становится настолько же распространенной проблемой среди женщин, насколько среди мужчин. Большинство людей обычно теряют от 50 до 150 прядей в день и даже больше при мытье. Некоторые начинают паниковать, завидев хоть один волосок в сливном отверстии, на своей подушке или на расческе. Однако если выпадают не слишком крупные пряди, проблемы может вовсе и не быть. Есть ли способ быстро исправить ситуацию, будет зависеть от причины, повлекшей за собой облысение. 

 

Постоянные стрессы, резкая и значительная потеря в весе, изменения гормонального фона, операции, недостаток или избыток витаминов в организме и прочие медицинские проблемы могут привести к выпадению волос. Некоторые лекарства, такие как противозачаточные таблетки, способны ухудшить положение. Слишком частое применение красок, лаков и других средств, в которых содержатся вредные химические элементы, также может выступать в качестве одной из причин облысения. Постоянное использование определенных приборов для укладки, например, фена, утюжка для завивки и выпрямителя приводит к нарушению структуры волоса и дальнейшему его выпадению. Причинами облысения могут быть даже такие, казалось бы, безобидные вещи, как слишком частое мытье или чересчур интенсивное растирание кожи головы. 

 

В случаях, когда выпадение является результатом повышенной чувствительности к химикатам или каким-либо продуктам, волосы чаще всего отрастают, как только употребление веществ, вызывающих проблему, прекращается. Однако, к сожалению, это происходит не всегда. У некоторых женщин волосы вырастают совсем не такими, какими были до выпадения. Это зависит от того, насколько серьезный ущерб был нанесен фолликулу. 

 

Если причиной облысения являлись стрессы или резкая и значительная потеря в весе, то стоит изменить диету для возобновления роста волос. В рационе должно быть много белка, фруктов, овощей и необработанного зерна, и в то же время следует употреблять меньше жиров и сахара. Курица, яйца и рыба богаты протеинами, необходимыми для восстановления структуры волос. Печень, орехи и соевые бобы содержат биотин, который способствует укреплению. Говядина и определенные морепродукты, такие как моллюски, крабы, устрицы и лосось богаты витамином В5, играющим очень важную роль в процессе роста волос. При лечении облысения также необходима фолиевая кислота, содержащаяся в коричневом рисе, злаках и листовых овощах. Помимо всего прочего, витаминные добавки тоже могут помочь женщинам отрастить новые волосы, если фолликул не был сильно поврежден. 

 

Когда облысение не получается вылечить, необходимо найти другие способы борьбы с данной проблемой. Некоторые женщины могут себе позволить пересадку волос, но тем, кто не из их числа, приходится прятать свой маленький недостаток. Для этого можно использовать парики, шиньоны, искусственные пряди, шляпы или банданы. Лучше выбрать один или несколько вариантов, которые больше всего к лицу. Друг от друга они отличаются только стоимостью и способом применения. 

 

В любом случае для максимально эффективной борьбы с выпадением волос женщина должна помнить, что из любой, даже самой неприятной ситуации есть выход. Нужно лишь старательно искать его, не падая духом, и тогда проблема непременно будет разрешена.

 

выпадение волос у женщин лечение

 

Выпадение волос у женщин лечение существует.Ознакомьтесь у нас на сайте с представленной продукцией.